Нова година, безцелно

Буквално до последните ѝ часове нищо в тая проклета 2025 година не склони да се случи по план или някакъв непланирано позитивен начин. Почти всичко, което можеше да се обърка се обърка, някои неща, които нямаше как да се объркат – също се объркаха. Каквото можеше да е лесно, стана по…

2024 беше странна

Странното е, че нито искам, нито мога да кажа еднозначно, че това беше добра или лоша година...…

Още една равносметка

Около два часа след като започна 2022 г. бях в едно от най-лошите емоционални състояния в живота си. Не мога да кажа, че бях стигнал някакво...…

Как се потушава бърнаут

С помощ, любов и внимание. Това е бързият отговор на този ужасно сложeн въпрос и като всяка бърза версия и тази е само добро начало, което не трябва да слага край. Не за друго, а защото става дума за състояние, което е трудно за осъзнаване, но и много трудно за…

Не игнорирай себе си

Наскоро спрях да съм спокоен и уравновесен човек. Тази история всъщност не знам къде точно започва, защото твърдението, че съм нечия опора, здрав разум или балансиращ елемент ме придружава отдавна. Вътрешното ми усещане за спокойствие, комбинирано с мнението на най-близките ми хора ме бяха превърнали в спокоен и уравновесен човек.…